第1天   成都－拉萨(不含午餐、晚餐)    住宿   拉萨

          早晨6点左右,在双流国际机场集合集合,有专人在机场办理登机手续,乘早班机前往拉萨,由拉萨机场前往市区约2小时(100公里),拉萨贡嘎机场海拨约3000米,出机场后,公路沿着雅鲁藏布江逆流而上,穿越西藏三大粮仓之一雅鲁藏布江河谷,途中在刻于十一世纪的大佛停车拍照,沿途欣赏机场路风光、雅鲁藏布江、拉萨河风光,抵达拉萨,送入宾馆,自己在宾馆或附近安排午餐及晚餐,为了适应当地气候及环境,下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动),宿拉萨市。（成都机场有旅行社工作人员送机,飞机上无全陪导游前往拉萨,但当地导游会在机场接机) 

 第2天   拉萨市内一日游        住宿   拉萨

          拉萨市内主要景点：早餐后,乘旅游车游览：布达拉宫、大昭寺、八角街。宿拉萨市 其他如小昭寺(30元)、哲蚌寺(40元)、色拉寺(35元),均在市内,自己可以很方便的乘出租车(市内一律10元/次)或三轮车(3至7元)。宿拉萨市。特别提示：如果您对藏族寺庙不是很感兴趣,建议您有选择的游览一个寺庙即可,其它寺庙可以在外面照像作纪念即可,但八角街一定要好好游览一下,就像是逛藏族的步行街商场一样,可以尽情购物、体验藏族风情。下午有自由活动时间,可以合理利用. 

  第3天   拉萨一羊八井(约100公理,海拨4200米左右)   住宿   拉萨

早晨乘车前往羊八井,欣赏位于藏北草原,世界最著名的在白雪皑皑、群山环抱之中的温泉群--羊八井地热蒸汽田,领略藏北草原迷人风光,午餐后乘车前往念青唐古拉山山脉,在此拍照留影后返回羊八井,客人可自费沐浴温泉(温泉费30-50元,请自备游泳衣,在当地买很贵),晚上返回拉萨,晚上可去拉萨老城逛一逛八角街,也可到拉萨美食街品尝各种风味的美食。 

  第4天   返回成都         住宿   散团

日游行程结束。乘上午或下午返回成都,成都机场散团 特别提示：凡是参加我公司组织的外地或国外的游客均可享受我公司提供的免费接站服务,包括提供优质酒店和票务服务。本公司信誉卓著,保证质量。